久しぶりの家族旅行❁

こんにちは、スタッフのなべです。

最近、気温差が大きいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？

この季節になると、道を歩いていると金木犀の香りがするので、私は1番好きな時期です。

さて、最近祖母のお誕生日旅行で、家族みんなで原鶴温泉へ行って来ました！！

温泉に入って、美味しいご飯を食べてすっごくリフレッシュできました

原鶴温泉は福岡県朝倉市にあり、トロトロした肌触りが特徴的なpH8.5以上の弱アルカリ性単純泉と単純硫黄泉が楽しめます。アルカリ性温泉は肌の古い角質を落とす効果があるそうです。また、硫黄成分は角質層に含まれるメラニンも落とすとされ、肌を色白にする効果も期待できるそうです。

温泉には温熱効果と言って、血管を広げ血の巡りをよくする効果があります。それにより新陳代謝が高まり、体内の不要物が排泄されやすくなります。また、体温が上がることでさまざまな病気から身を守る免疫力が高まるとも言われています。

週に1回以上温泉に入っている人は、悪玉コレステロールの値が低く、善玉コレステロールの値が高いという結果も出ているそうです。

温泉について調べているといいことがたくさんあったので、

温泉に行くことはなかなか難しいかもしれないので、お家でシャワーで済まさずに湯船につかるようにしたいなと思います

帰りにコスモス畑があり、寄って帰りました。すごく綺麗に咲いており、すごくお花にも癒されました❁

みなさまも身体を冷やさないようお気をつけてお過ごしください