内科診察・内視鏡検査随時受付中

TEL:0120-000-000 web予約はこちら
TEL:092-737-8855 web予約はこちら


当院について
ABOUT CLINIC

がん死因の半数以上を占める食道・胃・大腸がんを早期発見・治療を行い、
「薬に頼らない生活習慣の改善」も都度アドバイスさせて頂ければと考えております。
「おなか」の不調などで日々お困りのことなども“「おなか」何でも相談外来”“便通異常外来”
設けて気軽に相談できるクリニックを目指しております。

「がんで亡くなる人・苦しむ人を一人でも多く減らしたい」 という理念の元、
「苦しくない無痛内視鏡検査」を広く実践しております医療法人ハートアンドオンリーの福岡院として福岡天神に開院いたしました。
当法人の横浜院であります「たまプラーザ南口胃腸内科クリニック」は平成23年9月の開院以来、
一般外来や「おなか」の不調などの診療を行いながら、 内視鏡検査・治療数は年間約8000件と一般的な総合病院や大学病院をもしのぎ、
クリニックとしては全国トップレベルの検査・治療数を誇っております。
福岡院でも横浜院同様、内視鏡検査・治療を中心に行っておりますが、「おなか」の不調のご相談や生活習慣病の改善方法のご相談など様々な分野のご相談、治療に対応しておりますので、お気軽に相談頂ければと思います。

※当院は最新の医療機器、最先端の医療設備を有していますが、保険医療機関でありますので、医療費は全国一律・同一料金となっております

福岡天神内視鏡クリニック
紹介動画

当院の特徴である「苦しくない無痛内視鏡
検査」を「1分」でご紹介

院内のご案内

診療時間

診療時間一覧表

〇…内科診察・内視鏡検査、手術      
●…内科診察     
ー…休診  
※日曜と祝日は休診です

診療時間一覧表

※理事長平島徹朗の診察・内視鏡検査日は第1,2,4週火曜日となっております


院長・理事長のご紹介
DIRECTOR CHAIRMAN INTRODUCTION

国立がん研究センターで習得した世界最先端の内視鏡技術に加えて、長年勤務した3次救命救急病院で身につけた医療技術を活かして、日々のちょっとしたおなかの不調や体調不良、生活習慣病の改善方法などを気軽に相談できるクリニックを目指しております。
どこの科を受診して良いのか分からないような身体のお困り事など気軽にご相談ください。

国立がん研究センターで習得した世界最先端の内視鏡技術に加えて、長年勤務した3次救命救急病院で身につけた医療技術を活かして、
日々のちょっとしたおなかの不調や体調不良、生活習慣病の改善方法などを気軽に相談できるクリニックを目指しております。
どこの科を受診して良いのか分からないような身体のお困り事など気軽にご相談ください。


胃内視鏡検査
GASTROSCOPY

当院では胃内視鏡検査(胃カメラ)を精度の高い検査に徹底的にこだわり、自覚症状の出ないような微細な食道がん・胃がんを早期の段階で発見し、 内視鏡治療を行うことができれば肉体的にも精神的にも負担なくがんを完治することが可能となります。楽な胃カメラを受けることにより初めて「今後も定期的に胃カメラを受けよう」と思っていただき、食道がんや胃がんの早期発見・早期治療につながると確信しております。不安軽減の為、受付からご案内・咽頭麻酔・鎮静剤・内視鏡操作に関しましても様々な細かい工夫を凝らしておりますので、安心して胃カメラを受けていただければと思います。


大腸内視鏡検査
COLONOSCOPY

大腸がんで亡くなられる方が現在、女性で第1位、男性で第3位となっており、今後ますます増加していくことが予想されております。 その原因に、食習慣の欧米化や肥満・アルコール・喫煙など生活習慣の変化が大きく関与している可能性が高いことが分かってきております。 大腸がんは大腸ポリープから進展していくことが多く、早い段階でがん化していない状態の大腸ポリープを大腸内視鏡検査で発見し、切除することが「究極の大腸がん予防」につながると言われております。大腸内視鏡検査当日は、なるべく洗腸剤を楽に、苦痛なく服用できるように味と量に配慮して、必要最小限の服用で済むよう細やかな工夫をしております。


高濃度ビタミンC点滴療法

胃・大腸内視鏡検査を定期的に受けている健康意識の高い患者さん達は、次の段階として「がんの予防」や「病気の予防」を考えるようになります。高濃度ビタミンC点滴により身体の免疫力を高め、がんの発症のもとである活性酸素を除去し、
「がん予防」と「病気予防」に努めることこそが健康寿命を延ばす最適で最善の方法です。
さらにビタミンC作用の一つであるコラーゲン生成作用によりお肌の美白やアンチエイジング作用にも大きな効果をもたらします。
高濃度ビタミンC点滴などによる病気の予防医療に力を注いでいただくことこそが個人的にも、さらには最終的に国家の医療費削減という我々の究極の目標に対しても貢献できると確信しております。

院長と理事長が実際に
内視鏡を受けました
I RECEIVED THE ACTUAL INSPECTION

これまで内視鏡検査を受けたことがない方や、健診や人間ドックなどの内視鏡検査で苦しい思いをして検査を避けている方など、前日の食事制限から当日の洗腸剤服用の様子など、当院の「苦しくない無痛内視鏡検査」がどのような流れで行われているのか、
院長・理事長自らが内視鏡検査を実際に受け、解説しております。
テレビや新聞報道などで内視鏡検査を受けないといけないと思いつつ、人間ドックなどでの辛い内視鏡検査体験を知人から聞いて検査を避けている方など、実際の当院での「苦しくない無痛内視鏡検査」の様子を事前に動画で見ることができますので、不安な気持ちや心配が取り除かれるのではと思います。早期の食道がん・胃がん・大腸がんは自覚症状が出ることはまずありませんので、早期発見・早期治療のためにも定期的な内視鏡検査をお勧めいたします。

相馬院長


当院の「苦しくない
無痛内視鏡検査」の特徴
CHARACTERISTIC

当院の特徴である「苦しくない無痛内視鏡検査」は高精度な内視鏡検査・緻密な内視鏡治療を行うために、最新鋭の医療技術や医療機器にも徹底的にこだわっております。
微細な病変を映し出す大画面のハイビジョンモニターや、そのモニターの位置や角度を自在に変えることができるドイツ製の天吊りモニターアームなど最新鋭の内視鏡検査機器を導入しております。また、感染防御対策も徹底しており、高洗浄力の内視鏡洗浄機器を他院に先駆けていち早く導入すると共にデジタル洗浄管理システムも取り入れ、安全・安心の内視鏡洗浄・管理を行っております。


胃腸内科医の何でも相談室
CONSULTATION ROOM


患者様からの高い満足度
LEVEL OF SATISFACTION

当法人の横浜院である「たまプラーザ南口胃腸内科クリニック」にて内視鏡検査を受けられた患者さんに以前よりアンケートを定期的に行っており、95%以上の患者さんから「内視鏡検査がとても楽で感動した」との感想をいただき、ご家族や知人などがその方の紹介で受診されるという患者さんが当クリニック受診者の大部分を占めるようになっております。

満足度97.6%
患者様アンケート一覧へ
満足度97.6%


診療傾向データ
(医療法人ハートアンドオンリー)DATA

2011年9月に開院した医療法人ハートアンドオンリーの横浜院ですが、現在では大学病院や総合病院に匹敵する検査数の胃・大腸内視鏡検査・手術を行っております。2017年7月に開院した福岡院でも開院初月より多くの内視鏡検査・手術を行っております。 初期の段階では自覚症状が出ることはまずない食道がん・胃がん・大腸がんでありますので、早期発見・早期治療には内視鏡検査は欠かせないものとなります。

  • 2018年度
  • 2017年度
  • 2016年度
  • 2015年度
  • 2014年度
  • 2013年度
  • 2012年度

総内視鏡検査数 10,502

(2017年9月1日~2018年8月31日)

胃内視鏡
検査

4,810

45%

大腸内視鏡
検査

5,692

55%

内視鏡
手術

3,743

35%

診療傾向データを見る

総内視鏡検査数 7,517

(2016年9月1日~2017年8月31日)

胃内視鏡
検査

4,144

55%

大腸内視鏡
検査

3,373

45%

内視鏡
手術

2,839

38%

診療傾向データを見る

総内視鏡検査数 8,002

(2015年9月1日~2016年8月31日)

胃内視鏡
検査

4,720

44%

大腸内視鏡
検査

3,282

31%

内視鏡
手術

2,665

25%

診療傾向データを見る

総内視鏡検査数 5,119

(2014年9月1日~2015年8月31日)

胃内視鏡
検査

2,815

55%

大腸内視鏡
検査

2,304

45%

内視鏡
手術

1,760

35%

診療傾向データを見る

総内視鏡検査数 3,910

(2013年9月1日~2014年8月31日)

胃内視鏡
検査

2,190

39%

大腸内視鏡
検査

1,720

30%

内視鏡
手術

1,760

31%

診療傾向データを見る

総内視鏡検査数 2,287

(2012年9月1日~2013年8月31日)

胃内視鏡
検査

1,054

36%

大腸内視鏡
検査

1,233

42%

内視鏡
手術

618

21%

診療傾向データを見る

総内視鏡検査数 2,287

(2011年9月1日~2012年8月31日)

胃内視鏡
検査

1,054

46%

大腸内視鏡
検査

1,233

54%

内視鏡
手術

618

27%

診療傾向データを見る

クリニックまでのアクセス

当院は九州の交通・経済の中心地であります福岡天神地区に位置し、西鉄天神駅や地下鉄天神駅・天神南駅より徒歩圏内にあり、交通の利便性の良い立地となっております。
西鉄・地下鉄・バス・タクシーなど、どの交通機関を利用して頂いてもアクセスの良い場所に位置しておりますので、
下記の各交通機関を選んでいただきますと道案内をご覧いただけます。
グーグルマップの「ルート案内」機能を使ってのアクセスにも対応しておりますので、初めての受診の方にも安心してご来院いただけると思われます。
「アクセスページを見る」をクリックいただければ、詳細の道のりをオリジナルアクセス動画や写真での道案内をご覧いただけます。

住所 : 〒810-0001   
福岡県福岡市中央区天神2-4-11
パシフィーク天神4F


  • 「アクセスページを見る」をクリックいただければ、詳細の道のりをオリジナルアクセス動画や写真での道案内をご覧いただけます。

地図を移動させるには指2本で操作します

  • 西鉄福岡天神駅
    からのアクセス

  • 地下鉄空港線
    天神駅からの
    アクセス

  • 地下鉄七隈線
    南天神駅
    からのアクセス

  • 西鉄バス
    からのアクセス

  • 高速バス
    からのアクセス

  • JR博多駅
    からのアクセス

    • 電車

  • 福岡空港
    からのアクセス

    • 電車

  • たまプラーザ南口胃腸内科クリニックダイエット企画 現役医師、平島徹朗がライザップに挑戦!!
  • たまプラーザ南口胃腸内科クリニックダイエット企画 現役医師、相馬渉がライザップに挑戦!!
  • 内視鏡医トライアスロンへの道

新着情報

  • 2019.02.25

    3月の診療及び休診日のお知らせ

    3月の診療及び休診日についてお知らせします。

    理事長の診察日は3月5日(火)・3月12日(火)・3月26日(火)となります。

    秋山医師の診察日は3月2日(土)・3月9日(土)・3月16日(土)・3月23日(土)・3月30日(土)となります。

    なお、日曜日と祝日は休診とさせて頂いております。

    皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。

  • 2019.02.10

    「NHKあさイチ」でたまプラーザ南口胃腸内科クリニックが紹介されます!

    番組名:NHK総合テレビ「あさイチ」

     

    ◆放送日時:2019年2月12日(火曜日)午前8時15分~9時54分
    ※放送日、時間は変更になることがございます。

    ◆内容:「クイズとくもり ~病院のイタイ&ツライを攻略するスゴ技~」

     

     

    最近、健康診断に行きましたか?

     

    ある調査では「30~50代女性の約2割は、5年以上病院の検査を受けていない」という結果も。

    今回ご紹介するのは、病院に行ったときにぜひ使ってほしい“イタイ&ツライ”を解消するスゴ技!

     

    血管が細くて、注射を何度もやり直しされるのがツライ・・・。

    胸を挟むマンモグラフィがイタすぎる・・・。

    とにかく胃カメラがツライ・・・。

     

    これらのお悩みを一挙に攻略します。

    どうやって攻略するのか、どれほど効果があるのかは見てのお楽しみ!

    番組を見て、「そろそろ検査を受けに行こうかな」と少しでも思っていただければ幸いです。

     

     

     

    【オンエアではここをチェック! 苦しくない無痛内視鏡検査】
    たまプラーザ南口胃腸内科クリニックでは、鎮静剤を使用した無痛内視鏡検査を取り入れています。
    一人ひとりにあった量の軽い鎮静剤を調合し、検査前に注射を行います。実際はウトウトするぐらいの軽い鎮静剤の量ですが、熟練した内視鏡技術と丁寧な内視鏡操作で、ほとんどの方が検査中の事をあまり覚えていないか、なんとなくの記憶がある程度だったとおっしゃります。検査後に声を掛けると、「もう検査終わったの?」「今から検査?」「こんな苦しくない検査は初めてです」という声を耳にします。「ゲーゲーなるような苦しい内視鏡検査は検査ではない」のポリシーのもと多くの工夫を施しながら「楽で、苦痛のない内視鏡検査」に徹底的にこだわっております。

     

     

    オンエアでは平島院長が出演しております。ぜひご覧ください!

     

    あさイチHPはこちら

     

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  • 2019.01.23

    2月の診療及び休診日のおしらせ

    2月の診療及び休診日についてお知らせします。

    理事長の診療日は2月5日(火)・2月19日(火)・2月26日(火)となります。

    秋山医師の診療日は2月2日(土)・2月9日(土)・2月16日(土)・2月23日(土)となります。

    2月20日(水)はビルメンテナンスの為、休診とさせて頂きます。

    なお、日曜日と祝日は休診とさせて頂いております。

    皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。

福岡天神内視鏡クリニックブログ

  • 19.03.18

    スタッフ

    NEW

    仕事へのやりがいとモチベーションについて

    おはようございます。医師の秋山です 世の中には多種多様の様々な仕事がありますが、自分にとって、今の仕事は天職なんだろうか、とふと考えることがあります。 答えはなかなか出ません。そんな時私は、今の仕事にやりがいを感じ、モチベーションを高く仕事ができていれば、それは天職と言えると思っています。 それでは、仕事にやりがいを感じる時とはどんな時なのでしょうか? メンタリストDaiGoさんによると、一番は、「人の役に立っているか」だそうです。自分の仕事がどれくらい人の役に立っているかを知ることが、やりがいとモチベーションを高めるとのことでした。特に、人を相手にする職業の場合、相手の顔をしっかりと見て仕事をすると、仕事へのやりがいを感じ、仕事の効率も上がるということが証明されています。お客様の声やアンケートなども仕事のやりがいやモチベーションアップに一役買っているというデータもあります。 ただ、大事なのは、やりがいや高いモチベーションをどれだけ維持できるかだと思います。 当クリニックでも、わざわざ足を運んで来院される皆さんのために、高いモチベーションで毎日診療しています。内視鏡検査後にアンケートも実施していますのでご協力をよろしくお願いします。 机の整理をしていたら、研修医の頃、入院で受け持った小児科の患者さんからもらったクリスマスカードが出てきました。助けなければいけないという医師としての使命感を感じながらがむしゃらに仕事をしていた研修医時代を思い出しました。もちろんその気持ちは現在も変わってないです。

  • 19.03.16

    院長ブログ

    NEW

    どの整腸剤を飲んだらよいのか ~おすすめの整腸剤

    おはようございます。院長の相馬です。 私はこれまで、「整腸剤」についてのブログを何度か書いてきました。 ブログを読んでくださっている方より、「整腸剤のブログを1つにまとめてほしい」と希望がありましたので、今回編集してみることにしました。 整腸剤は薬ではなく「健康を維持するサプリメント」と思っていただけると、整腸剤がより身近なものに感じられると思います。 整腸剤を毎日少量ずつ継続して摂取することは、どなたでも今から気軽に実践できる方法です。 これからは「腸の時代」が訪れることが予想されます。 整腸剤を摂取して腸内環境を整えると、様々な恩恵が得られます。 まず、「便秘や下痢」が改善します。 また腸内環境が整ってくると、「アンチエイジング」や「美肌作用」が期待できます。 さらには冬から春にかけて脅威となる「インフルエンザ」「嘔吐下痢症」や「花粉症」の予防にも効果を発揮します。 また腸は、抗不安作用を発揮する「セロトニン」が生成される臓器でもあるので、精神安定作用や抗うつ作用も報告されています。 そして、昨今急増している大腸がん。 「大腸がんに対する予防効果」も報告が増えてきており、整腸剤の継続内服がますます注目されています。 それでは始めましょう。   1.新ビオフェルミンS 90錠 1日量9錠 ¥851 1日当たり85.1円 (価格ドットコムの現在の最安値を掲載しています) 粒の大きさの比較のために、名刺を載せています。 新ビオフェルミンSは言わずと知れた、整腸剤の代表格。どのドラッグストア・薬局にも置いてあります。 ほぼ無味無臭で、粒も大きくなく飲みやすい方になると思います。 1日3回、3錠ずつ内服すると9錠になり、さすがに手間がかかりますので、整腸剤の内服は全体を通して、1日1回でよいのではないかと考えています。1日1回であれば、1日28円と経済的な負担もあまりありません。 ビオフェルミンSは「ビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌」という3種類のビフィズス菌・乳酸菌が含まれており、腸内を善玉菌が優勢となるようなフローラへ整えるのにとても良い整腸剤だと思います。   2.強ミヤリサン錠 90錠 1日量9錠 ¥698 1日当たり69.8円 ビオフェルミンSに比較すると、マイナーなイメージの整腸剤です(ひょっとすると初めて聞くかもしれません)が、ミヤリサンの主成分である酪酸菌(宮入菌)は、優れた整腸作用を有しており、実は私たち消化器科の医師たちがピロリ菌除菌時をはじめ、便秘・下痢の改善に多く使用している整腸剤です。 ほぼ無味無臭です。ビオフェルミンSと比較すると、若干粒が大きくなっています。 ビフィズス菌は「ヨーグルト」という1対1対応のイメージありますが、酪酸菌は何に含まれているのでしょうか? 実は、酪酸菌はぬか漬けに含まれています。 東北地方の人々は、他の地方の人よりも便秘が少ないと報告されています。 その理由は、「東北地方の方が毎日お漬物を食べる習慣があるため」と言われています。 ビフィズス菌は西欧の菌種であるため、日本人の腸内環境に必ずしもマッチしないことがあります。 その分日本人に慣れ親しんだ酪酸菌であれば、無理なく腸内フローラを整えることができるわけです。 さらに乳酸菌の発育を助ける、という役割も担っており、ビオフェルミンSと併用すると、腸内環境改善にさらなる効果を生むことでしょう。 酪酸菌は他にも多くの効能がありますが、以下のブログを見ていただけたらと思います。 https://www.fukuoka-tenjin-naishikyo.com/blogpage/2019/02/10/2867/ ビオフェルミンSと同様に、1日1回3錠の内服でよいかと思います。   3.ザ・ガード整腸錠α+ 150錠 ¥1057  1日3回9錠 1日当たり63.42円 小粒で内服しやすく、特に納豆の味はしません。 1日1回で内服すると20円ちょっとです。 ザ・ガードの位置づけは、ビオフェルミン・ミヤリサン系列(善玉菌勝負系)になると思います。 ザ・ガードは「さまざまな善玉菌で腸内フローラを改善する系」の整腸剤です。 入っている成分を見てみましょう。 〇 ビフィズス菌 + 乳酸菌(ラクトミン) + 納豆菌 と書いています。多種類の善玉菌の相互作用により腸内フローラを整えることができそうです。 納豆菌は発酵食品ですから、宮入菌と同様に日本人の腸に合いやすいと思うので、おススメです。   〇 ジメチルポリシロキサン 病院で処方される「ガスコン」というものです。 お腹の張りを減らしてくれます。 ただガスを減らすだけの対症療法ではないか、と思われるかもしれません。 しかし私が診察していて、「腸内のガスを減らす」つまり「腹部膨満感を改善する」ことは、想像以上に重要な意味を持つと思っています。   ところで、「おなかの痛み」は、どうして起こると思いますか? 大腸ポリープを取る時、痛みがあると思うかもしれませんが、実は痛くないです。 腸管粘膜の痛覚神経は鈍いので、ちょっと粘膜を切ったり組織検査を行うくらいでは痛みは生じません。 唯一、腸内が空気や便でパンパンになったとき(まれに腸管壊死のこともあります)、脳にシグナルが伝わり、脳は「痛い、苦痛だ」と感じるようになっています。 たかが便秘と、馬鹿にはできません。 ただの便秘でも、ガスが溜まりすぎて”急性腹症” の状態となり、救急車で来院される方もいます。 ですから腸内環境を改善しながら、腸内ガスを減らして腹部の不快症状を減らしておくことは大切です。 ”おなかが楽な状態”を「持続させる」ことが、脳内の幸せホルモン(セロトニン)を放出させ、胃腸の蠕動運動や疼痛・不快を改善することにつながるのです。 ちなみに腸内ガスは、腸内細菌が活動して栄養を分解したときに発生します。 ガスコンは、そのガスの表面張力を低下させます。 表面張力を減らすことで、血液中にガスが吸収されやすくなり、またおならとしてガスが出やすくなり、お腹の張りを改善させることができます。 工業用のシリコンも実はガスコンと同じ成分で、気泡の表面張力を減らす作用があるらしいです。 他にも成分がいろいろ含まれていますが、ザ・ガードは「善玉菌とガスを減らす作用により、おなかが楽な状態を作るのに役立つ」と理解すると良さそうです。   4.エビオス錠 600錠 1日量30錠 ¥700 1日当たり35円 パッケージが大きくなりました。これで700円です。 1日1回で内服するなら12円と、とても経済的です。 粒は小さいですが、1回10錠と内服量が多くなっています。10錠を正確に出すのも手間がかかるところがデメリットでしょうか。 風味はビール味です!。ビール好きな方には、朝から幸せな気分が味わえるかもしれません。 エビオス錠は天然素材の栄養酵母(ビール酵母)が主成分です。 このビール酵母に、実はさまざまな栄養素が含まれていました。 必須アミノ酸を含めた、アミノ酸・タンパク質がバランスよく補うことができ、さらにビタミンB群・ミネラル・食物繊維まで含まれている優れモノでした。ビール酵母、恐るべしです。 ・・・しかしよく見てみると、エビオス錠には乳酸菌・酪酸菌やビフィズス菌は含まれていませんでした。 ビール酵母は乳酸菌・酪酸菌やビフィズス菌とは違った作用機序で、胃腸の消化機能を助けているようです。 また、乳酸菌などの善玉菌を増やす作用もあり、併用するとより腸内フローラが整いやすいと言えそうです。   5.わかもと 1000錠 1日量27錠 ¥1814 1日当たり49.0円 1日の内服量(多いです)、粒の大きさは、エビオスとほとんど同じです。 エビオスが小さいもので600錠でしたので、箱はわかもと1000錠の方が大きくなります。 同じビール酵母からできていますが、主観で言いますとドッグフードみたいな味がします。 よく言えば、健康的な味です。 次に成分を見てみましょう。 ビタミンB群・ミネラルは、エビオス同様に含まれています。 同じビール酵母から作られているので、必須アミノ酸などのアミノ酸はバランスよく含まれています。 食物繊維は含まれていないようです。ここはエビオスの方が優れていると思います。 わかもとには、アスペルギルス・オリゼーNK菌と乳酸菌が含まれています。ここはわかもとには明記されていないので、わかもとが優位でしょうか。 アスペルギルスと聞くと医療関係者はすぐ「カビ」を連想しますが、そうではなくNK菌からアミラーゼやプロテアーゼといった消化酵素が生み出されて、胃腸の調子を改善するようです。 エビオスとわかもとを比較してみますと、 1.値段、粒の大きさ、箱の大きさ(携帯のしにくさ)はほぼ変わらないので、家に常備薬にふさわしい。 2.味はエビオスの方が、ビール味で飲みやすい。 3.わかもとには、消化酵素と乳酸菌が含まれている(エビオスには消化酵素や善玉菌については明記されていません)。 個人的にはエビオスの方が飲みやすかったですが、個々人の胃腸に合う菌があると思いますので、いろいろ試してみてお腹の調子が ”良い感じ” がするものを継続することをおススメいたします(いろいろと変えることなく、3週間程度は同じ種類で継続した方がよいです)。   以上、5種類の整腸剤を紹介しました。 腸内フローラを整えることを目標にするならば善玉菌がメインとなっている「ミヤリサン錠」や「ビオフェルミンS」をベースとするのが良いと思います(善玉菌勝負系)。 健康や体調を整えることを第一に考えながら選ぶのであれば、アミノ酸やビタミン類・ミネラルがバランスよく含まれている「エビオス」や「わかもと」を第一におくのも良いと思います(全身の栄養バランス重視系)。 もちろん「善玉菌勝負系」と「全身の栄養バランス重視系」を併用すると、相加相乗効果が期待できると思います。 現在私は、ミヤリサンとエビオスを1日に1~3回くらいで適当に摂取しています。 もうかれこれ10年以上さまざまな整腸剤を継続していますが、幸いなことにインフルエンザや花粉症、嘔吐下痢症にかかったことはありません。 整腸剤を継続することはとても地味で、すぐに元気快活になるといった効果はありません。 ただ私は、「毎日病気をせずに健康でいられる」ということの積み重ねが大切ではないかと思っています。   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。     まとめ 1.新ビオフェルミンS、強ミヤリサン、ザ・ガード、エビオス、わかもとは効能・効果に甲乙はつけがたく、むしろ相補い合って腸内フローラを整えることができます。面倒でなければ、併用療法が望ましいと思います。 2.どの種類が良いかは3種間ほど試してみてください。自分にあった整腸剤が見つかったら、1日1回でいいのでずっと継続していくよう習慣にしてみてください。  

  • 19.03.15

    スタッフ

    NEW

    立志式!

    こんにちは!イケンダカーです。 本日、福岡の開花宣言が18日、満開見頃は30日頃との発表がありました。 3月、4月は何かと行事が多い季節になりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 3月12日 長男が通う中学校で、立志式 がありました。             14歳・中学2年生。 昔の成人式にあたる元服を迎える時期が、現在の中学生の時期 にあたるため、 このような式典が行われるようになったらしいです。 昔の子どもたちは、この歳になると成人とみなされ、否応なく大人として扱われたようです。 今よりもはるかに肉体的にはまだまだ未熟だったはず。 でも、精神的には、みな、大人になる覚悟をし、それに値するだけの心の成長があったんだと思います。 さて、 立志式の話に戻りますが 式は、2部構成になっていました。 第1部:式典 第2部:クラス毎に生徒一人一人の発表 みんな各々に将来の夢やなりたい自分を一つの文字に託し語ってくれました。   うちの長男は「努」という漢字を選んで発表しました。 将来自分に厳しく人に優しい人間になりたい。 その為には今の自分を変える必要があり、 それに向けて努力していくことと、 将来の夢「ラグビー選手」になる為に努力をすること。       中学生になってから、忙しくて授業参観に全く行くことができず、久しぶりに学校で 大きな声で堂々と発表する姿を見て驚きと感動で胸が熱くなりました。 立志式をきっかけに改めて自分の人生について考え具体的な目標を定められたと思います。もうすぐ中3受験生です。 今日の決意を胸に、これからも充実した中学校、ラグビー生活を送っていってほしいと思います。 余談なのですが、無事立志式が終わり、お祝いなのでケーキを買おう(私が食べたくて)と提案しましたが、 息子さんから「いらない。豚の角煮がいい」と。。。 確かに体作りにはケーキをよりはお肉! せっせと豚の角煮を作りました。 これからも仕事に子育て頑張ります!