ビタミンCの豆知識と効果的な摂取方法
秋山祖久医師
医師の秋山です。
今回は「ビタミンCの豆知識と効果的な摂取方法」について解説したいと思います！
ビタミンCは美容や健康に良いと言われている水溶性ビタミンの1つであり、ドラッグストアには沢山のビタミンC製剤が陳列されています。
ただ、誤った摂りかたをしていると意味がありません。それではどのようにして摂取するのが良いのでしょうか？
詳細は動画をご覧ください。
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胃カメラ・大腸内視鏡検査を定期的に受けることで、胃や大腸の病気は早期発見ができます。今まで内視鏡検査で苦しい経験をしたことがある人、あるいは怖くて一度も内視鏡検査を受けたことがない方は是非当院で検査を受けてみてください。