はじめまして

2025年3月7日スタッフ

はじめまして、空です！

初めてのブログなので自己紹介させていただきます。

好きなことはパン屋さん巡りと旅行です。

お休みの日にはよくパン屋さんに行きます。どれも美味しそうでついついたくさん買いたくなるのですが、食べ過ぎには注意しています。

先日は宮崎に行って、自然に癒されてきました！

自然がもたらす健康効果はたくさんあるそうです。

・精神的および身体的な健康の向上
・創造性と生産性の向上
・睡眠の質の改善
・安らぎや安心感の獲得
・感性の養成
・不安やストレスからの解放

春は自然が豊かになる季節ですので、自然を楽しみたいと思います♪

季節の変わり目ですので、皆さまもお体ご自愛ください。