こんにちは、医師の平島です。
本日はクリスマスイブということもあり、たまプラーザ駅も多くの人で賑わっています。イルミネーションもとても綺麗ですが、私はいつものようにジムのプールで泳いできました。世間のイベントに踊らされることなく、毎日のルーティーンは変えずにブレずにやっていく方が日々のリズムが狂わなくて済むかなと考えています。
みんな寒そうにしていますが、私は1キロ泳いだ直後のこともあり、一人汗をかきながらイルミネーション見てきました。
来年5月のトライアスロンに向けて日々少しの時間ですが、トレーニング続けていこうと思います。日々の仕事で時間がなかなか取れませんが、隙間時間を見つけてコツコツ練習するしかありませんが、頑張っていこうと思っています。