初めまして、新スタッフのチェリーです。
朝晩涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
本日は、最近食べた桃のパフェを紹介したいと思います。
早速ですが、こちらがその桃のパフェです!
そうです、丸ごと桃でございます!
桃を丸ごとパフェで食べるなんてとっても贅沢ですよねぇー!
お味も、とってもみずみずしくて美味しかったです。
さて、そんな桃。なんとなく食べていた桃ですが、どんな栄養素があ
桃の栄養素には、
お通じを良くする“食物繊維”
お肌に良い“ビタミンC”
むくみを解消する“カリウム”
老化を防止する“ビタミンE”
が多く含まれている、とても栄養素が高い果物でした!
また、バナナやりんごなどに比べると、カロリーも低めであり、ダ
美味しくて、栄養素も高い、それでいて低カロリー!とても素晴ら
お肌でお悩みのある方や、お通じでお困りの方は、積極的に取り入れてみては
さて、最後になりましたが、まだまだ残暑が続いております。
季節の変わり目で風邪など引かぬよう、皆様どうぞご自愛ください