こんにちは、医師の相馬です。
横浜院「たまプラーザ南口胃腸内科クリニック」では、多くの医師やスタッフがライザップに挑み、健康的な身体になって充実した毎日を送っています。
身体を動かすことが趣味の私は当然のように興味を持ち、早速ライザップを開始しました。
私の目標は、
「カッコいい身体を手に入れて、心身ともに生まれ変わること」
です。
始めるまでは本当に生まれ変われるのだろうか?と自身で立てた目標に不安がありました。しかしトレーニングや食事管理を始めてみると、「これまでの自分の生活は甘かったな」と毎日のように痛感しています。そして毎日新しい壁を乗り越えて変わっていくことが、とても苦しいけれど楽しみになってきています。
体験記については、改めてサイトで公開していく予定です。