こんばんわ、医師の平島です。
先週の水曜日に横浜でメディカルフィットネスジム「Free STYLE」を無事にオープンすることができました。初日にはジム監修の日本トップトレーナーの齊藤氏や元全日本女子バレーボール代表の斎藤真由美さんにも参加して頂き、セミナー兼お茶会を開催しました。実技を含めた3回のセッションを行いましたが、各会満員御礼の大盛況で無事に開催することができました。
私もジム開院への想いや、カリスマトレーナー齊藤氏や代表トレーナー古澤との出会いなどについてスライドを使ってお話しさせて頂きました。
健康に対する知識や運動の情報などについては、「知っているか、知らないか」で健康寿命が大きく変わってきますので、知ることは非常に大切です。
福岡でも是非、このような健康に関する知識を広めて行けたらと考えております。
熱く語らせて頂きました!
スライドをテレビモニターに映して、動画も見てもらいました