福岡天神内視鏡クリニックブログ
ピロリを倒せ！LG21乳酸菌について。
おはようございます。医師の秋山です。
私はスーパーで陳列されているヨーグルトを眺めるのが好きなのですが、今回はLG21乳酸菌ヨーグルトを購入しました。このヨーグルト1個の中に、LG21乳酸菌が約10億個入っています。
ここでLG21乳酸菌についてのまとめを書き記しておきます。皆さんぜひ参考にされてください。
LG21乳酸菌は、meijiが1990年代に無数にある乳酸菌の中から発見した菌です。
LG21乳酸菌の大きな特徴は「ピロリ菌を攻撃する」です。
乳酸菌は基本的に小腸で活動するのですが、このLG21乳酸菌は、生きたまま胃の中に届くと、胃の粘膜に付着して乳酸を作って出します。この乳酸がピロリ菌を攻撃するのです(ただし、このヨーグルトを食べているだけでピロリ菌が完全に除菌されるわけではありません)。
実際、ピロリ菌感染者に、このヨーグルトを1日2個、８週間食べてもらったところ、食べる前よりもピロリ菌の活動性が低下し、胃の炎症が改善されたとの報告があります。
また、ピロリ菌の除菌治療(3剤併用療法、１週間内服)を行う前の３週間と治療中の１週間、このヨーグルトを1日2個食べてもらったところ、除菌治療効果が10%上昇したとのことです。
以上より、LG21乳酸菌ヨーグルトを食べるのに適した方ですが
- これからピロリの除菌治療を行う方
- ピロリ除菌治療を行なったが、結局ピロリ菌除菌不成功に終わった方
- 高齢のためピロリ除菌治療ができない方
- 抗生剤アレルギーがあり、除菌治療ができない方
これらの方は、LG21ヨーグルトを毎日食べると良いのではないかと思います。
それにしても最近は沢山のヨーグルトが売ってあります。気になるヨーグルトを見つけたら、ブログで紹介していきたいと思います。
