福岡天神内視鏡クリニックブログ
Apple Watch便利です
おはようございます、医師の平島です。
本日からGW休診明けての福岡院診療開始です。
さらにパワーアップして頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。
年明けからApple Watchを利用していますが、非常に便利です。
左手に普通の時計、右手にApple Watchを付けていると診察室に入った患者さんから
「なんで2個も時計を付けているのですか？」
と聞かれることもあります。
心拍数や活動量も測定できるので、毎日の活動量や平均心拍数など気をつけて見るようにしています。
ランニングの際には以前はiPhoneを腕に巻き付けて音楽を聴いていましたが、
セルラー版（通信機能を有したモデル）のApple Watchがあれば、
iPhoneは不要なので
とても身軽にランができます。
手元で楽曲の選択や早送り、音量の調整も可能でランの際には重宝しています。
3月末より謎の腰の神経痛に悩まされており、最近は運動を休んでいましたが、
本日よりウォーキングから開始しようと思います。
運動をしないとやはり何かとストレスが貯まってしまいます。
運動をきちんとできていない自分にストレスが貯まる
とも言えます。
本日、夜に最終便で福岡入りの予定ですので、明日クリニックでお会いできること楽しみにしています。
国立佐賀大学医学部 卒業。
大分大学医学部附属病院消化器内科、国立がん研究センター中央病院内視鏡部など、多くの病院・内視鏡専門クリニックで消化器内視鏡診断・治療を習得後、2011年たまプラーザ南口胃腸内科クリニック開院。