腸内フローラ検査はどのくらいの期間で再検査したほうがいいですか？

腸内フローラのバランスは加齢や生活習慣などの影響で変化していきます。

検査結果が良かった場合は、1年に1回程度、定期的に検査をして良いバランスを維持できているか確認しましょう。

検査があまりよくなかった場合は、積極的に生活習慣の改善に取り組み、半年～1年後程度を目安に腸内フローラの変化を確認するのが理想的です。

※腸内フローラが変化するまでの期間や変化の度合いには個人差があります。