便秘改善に、整腸剤の内服を勧められましたが、何を内服したらよいのですか？

基本的にはどの整腸剤でも構いません。当院では、どの薬局・ドラッグストアにも置いておるビオフェルミンSをお勧めしていますが、特に種類にこだわる必要はありません。

「便秘改善」という目に見える結果を求めて、効率的な整腸剤内服を探したくなりますが、「腸内環境の改善」には最低でも半年から1年くらいは必要となります。地道に根気よく、気長に内服を続けることで、少しずつ便秘が改善していくと思われます。