どうして女性に便秘が多いの?便秘を良くするにはどうしたら良い?
平島徹朗医師
女性と男性ではどちらが便秘になりやすいでしょうか?
腸が比較的長い傾向にある女性、腹筋の力も弱いので便秘しやすいのはどちらかと言うと女性に多い傾向にあります。
便秘になるとお肌の調子も悪くなり、生活に支障も来してしまいます。
大腸がんとの関係もあるとも考えられており、腸内環境を改善して、免疫力を上げて大腸がん予防につなげて行きたいですね。
比較的女性に多い傾向がある便秘について解説していきます!