採血などでいつも血管が出にくいと言われます。事前に自分自身で出来ることはありますか？

体質や年齢などの要因、また手が冷えていたり脱水状態では血管が細くなり見えにくくなることがあります。衣服やカイロで暖めたり、順番待ちの間に腕を下げて頂くと血管が見えやすくなります。当院でも必要時はホットタオルを準備致しますのでご安心ください。検査前に温かいお飲みもの(糖分や脂肪分の入っていないもの)を飲んできていただくことも効果的です。