100〜200億ぐらいの乳酸菌では意味がない!? 内視鏡医監修「ラクエイド」を試してのその効果は?
平島徹朗医師
皆さんの摂っているヨーグルトなどに含まれている乳酸菌、どれくらいの数の乳酸菌が入っているかご存知ですか?
100億〜200億などの数字をよく見るかと思いますが、腸の免疫細胞を活性化するには全然足りないんです!
腸内には腸内細菌が100兆個存在すると言われており、乳酸菌研究の第一人者 光岡知足先生は、
「乳酸菌は1日1兆」
を推奨しているんです。
さて、内視鏡医監修のサプリメント「ラクエイド」を試して1年。平島先生にその効果を聞いてみました!