まずは3週間ダイエット 中性脂肪を落とす便利な方法とは？
平島徹朗医師
健康診断や職場の検診で中性脂肪やコレステロールが高かった方…。
まずは3週間継続してみてください!! 中性脂肪は簡単に落とすことができるんです。
重要で一つ制限するとしたら炭水化物。
まずは夕食の炭水化物量を減らすことで中性脂肪の数値を改善してみましょう！
この記事を書いた人
国立佐賀大学医学部 卒業。
大分大学医学部附属病院消化器内科、国立がん研究センター中央病院内視鏡部など、多くの病院・内視鏡専門クリニックで消化器内視鏡診断・治療を習得後、2011年たまプラーザ南口胃腸内科クリニック開院。
大分大学医学部附属病院消化器内科、国立がん研究センター中央病院内視鏡部など、多くの病院・内視鏡専門クリニックで消化器内視鏡診断・治療を習得後、2011年たまプラーザ南口胃腸内科クリニック開院。