今回大腸ポリープがあり切除しました。今後、食生活で気を付けることはありますか？

近年大腸がんの罹患率が急増しています。その原因は食生活の欧米化と言われています。

大腸がんになりやすい食生活として、乳製品（牛乳・ヨーグルトなど）の摂取、赤身肉・加工肉の過剰摂取と報告されています。

しかし、これらの食品を「食べない」ということは極端な話だと思います。

これらの食品は適度に楽しみながら、バランスよく摂取するのがよいでしょう。

これまで便秘予防のために「無理をして」ヨーグルトを食べていた、という場合は、上記の理由から止めた方がいいと思います。